【2022待產包新版本-媽媽篇】 自然產、剖腹產怎麼準備?最完整實用的表格與清單 | 好文分享 | Combi康貝

「謝謝你(妳)來當我的寶貝!」
辛苦懷胎數月,終於要見到肚子裡親密的那個人,真的是非常期待。
 
這裡分享自然產、剖腹產媽媽的待產包經驗整理術,讓準爸媽們一次打包就上手,建議媽媽可以從32周開始準備,最晚在36周前整理完成,孕後期雖然辛苦,但想到寶寶的誕生就能抱持著輕鬆愉快的心情,面對這趟奇妙又溫馨的人生歷程。
 
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建議準備一個有滾輪的小行李箱搭配一個旅行包,並且善用收納袋、資料夾和標籤貼進行分類,列出待產包清單後交給協助住院生產的老公和親友,並且說明物品的位置和整理安排,打包內容大致分為證件資料類、媽媽生產後和住進月子中心所使用的物品,進月子中心所需物品可另外打包,到時再和媽媽寶寶一起入住。
 
 準  備  品  項建  議  數  量
行李箱(根據天數決定大小)1個
旅行袋1個
收納袋數個
標籤貼數個
 
✎ 延伸閱讀:寶寶待產包整理如下給媽媽們參考
 

目錄



▎防疫期間的生產準備?

防疫期間大部分醫院都有嚴格的規定,產婦和陪同家屬必須提供PCR或快篩證明才能入住,在陪產和探視人數有限制,部分醫院產科甚至謝絕訪客,這裡建議媽媽先詢問清楚每間規定,並且提早預約生產時間、減少同行和探視家屬,到了醫院也儘量不接觸公共設施,徹底執行洗手時間和消毒程序。
 
陪病者也要攜帶自己的身分證件(包含健保卡、身分證或居留證),還有近期的PCR或快篩證明,連同疫苗接種記錄卡、距離發病日3個月內的解除隔離治療通知書都必須備妥。
 
 準  備  品  項建  議  數  量
疫苗接種記錄卡1張
解除隔離治療通知書(非必備)1張
防護面罩3個
口罩10個以上
快篩試劑3個
酒精或乾洗手1瓶
 
✎ 給新手爸媽們的便利貼:因為每間醫院規定不同,建議生產前就需要問清楚以下問題,才能做好防護和準備。
  • 產婦和陪產者是否需要提供PCR還是快篩證明?證明需要提供幾天內的?
  • 陪產者和探視者的人數限制?
  • 陪產者是否有公費快篩的補助?
  • 待產區域是否分艙分流?
  • 確診產婦會如何安排?


▎媽媽待產包:入院生產前的證件資料

住院掛號時需要準備的身分證、健保卡、媽媽手冊和PCR證明等,可以選擇分層資料夾收納,和錢包、信用卡整理在旅行袋內,生產前請老公或親友協助辦理住院手續,醫院給予的出生證明或保險請領資料等,都可以收納在資料夾內,以便後續報戶口等需要使用。
 
 準  備  品  項建  議  數  量
媽媽手冊1本
夫妻身份證正本與影本正本1份影本2份
健保卡1張
錢包和信用卡-
手機充電器1個
 


▎媽媽待產包:入院生產後的物品準備

自然產和剖腹產媽媽待產包有何不同?

生產會有自然產和剖腹產的差別,也有自然產媽媽擔心產程不順,而有吃全餐(原本自然產臨時改為剖腹產)的狀況發生。

  • 普遍自然產媽咪住院天數為3天、剖腹產媽咪為5天,日常用品可依天數準備。
  • 因為剖腹產有傷口產生,一定要使用束腹帶幫助傷口加壓避免拉扯疼痛,選用的免洗內褲也要避免摩擦傷口的高腰版型,市面上也有販售剖腹產專用免洗內褲,需要的媽媽可以搜尋看看。
  • 自然產媽媽則是可以添購坐浴盆,早晚浸泡能降低會陰的疼痛。
 
建議產婦可以在生產前,先把產墊、產褥墊、免洗內褲、束腹帶和生理沖洗瓶整理出來,交給護理人員預備使用,也因為剖腹產媽媽住院時間會比自然產多1~3天,媽媽和陪產家人的日用品可以視醫院規定天數而定。
 
 準  備  品  項建  議  數  量
產墊(看護墊)1包
產褥墊2包以上
免洗內褲(剖腹產使用高腰版型)8件
哺乳內衣3件
羊脂膏1條
濕紙巾1包
媽媽出院服1份
束腹帶(剖腹產必備、自然產可選購)1條
外套、手套、襪子 各1份
生理沖洗瓶1個
媽媽日常習慣用品(梳子、洗面乳等)1包
 
✎ 給新手爸媽們的便利貼:
  • 部分醫院會提供產墊和產褥墊可先詢問
  • 剖腹產的束腹帶有寬度限制,建議在買之前確認清楚或者直接向醫院購買
  • 產褥墊可以先買兩包,到月子中心後視血量而定持續購買產褥墊還是改為一般衛生棉


▎媽媽待產包:坐月子期間的物品清單

絕大部分的月子中心提供完整照料媽媽的方案,無論是協助哺乳、疏通乳腺或者是學習照顧嬰兒,因為頻繁哺乳的關係,直接穿著月子中心所提供的衣服最適合,這時候媽媽所準備的月中用品,通常以哺乳便利為主,許多媽媽也開始採購離開月子中心所需的嬰兒居家用品。

 準  備  品  項建  議  數  量
月子中心合約1份
 產褥墊 或 衛生棉3包以上
免洗內褲10件以上
自然吸韻吸乳器1組
哺乳內衣3件以上
 溢乳墊1包
 卵磷脂1盒
 疏乳棒(選購)1個
 筆電和充電器1組
 申報戶口相關文件1份



▎日本品牌口碑商品推薦

Combi 是日本成立六十年以上的母嬰老字號品牌,歷經日本媽媽們的口碑評測,無論是售後服務還是產品品質都經得起市場考驗,產品更是專為了亞洲爸媽設計研發,最適合亞洲人的體型和習慣,所以能實際改善遇到的育兒問題並且照料媽媽的感受,若有使用問題也有門市人員可以解答示範,漫長的育兒之路,同時照顧寶寶和媽媽的健康!

#1 媽咪哺乳推薦:自然吸韻雙邊電動吸乳器

要不要先準備吸乳器呢?什麼時機使用呢?

以媽媽們的經驗,如果打算產假結束後要回職場,或可能部分時間交由保母、親友幫忙瓶餵的媽媽,就可以先選購信任的品牌。使用時機可以在黃金初乳過後的成熟乳(母乳從金黃色轉為乳白色),並且手擠母乳每次可達 100ml 容量以上使用。


為什麼推薦 Combi 自然吸韻電動吸乳器?

Combi 品牌的吸乳器是專為亞洲媽媽量身打造,亞洲媽媽的乳房形狀和結構都跟歐美媽媽不同,貼心的理解為人母的需求,不但更貼合胸型減少不適,吸乳力道更是有十階能選擇,可依照當時哺乳狀況而細膩調整,低分貝設計在夜間追奶時也不吵到寶寶安眠,搭配自家品牌的寬奶瓶和配件,更是可以省下荷包和清洗收納的時間。

#2 媽咪衣物推薦:天然彩棉哺乳胸罩

經過哺乳的辛苦,脹奶的感覺讓乳房皮膚特別的敏感,還必須要時刻與寶寶親密相貼,好的哺乳內衣不但透氣吸汗、溫柔接觸不刺激媽媽嬰兒敏感肌膚,貼心設計更可以讓媽媽無論坐還是躺臥餵奶都方便。這時候罩杯的尺寸變化很大,彈性佳的哺乳內衣舒服且包覆力好,在辛苦的哺乳期也能感受舒適。

#3 媽咪背巾推薦:Join Mesh透氣減壓腰帶式背巾

新生兒可以使用揹巾嗎?

這裡很推薦媽咪們在月子中心就可以開始採購背巾,並且請護理人員協助教導怎麼使用。許多新手爸媽在滿月時就罹患嚴重的媽媽手,一個月以上的新生兒其實在家就能開始使用背巾,不但能解放痠疼的手臂、輕鬆做家事,還能提升寶寶的親密度和安全感。

為什麼推薦 Combi Join Mesh透氣減壓腰帶式背巾?

Combi 品牌的背巾有特別專為新生兒「懷抱型設計」,除了在功能擁有足夠的支撐和防護,新生兒內墊設計服貼雙腳更能確保寶寶安全無虞,其他包含減壓設計、網眼透氣材質也體貼了爸媽的辛勞,僅佔620g的重量更是輕鬆好收納,無論是爸媽和寶寶都能輕鬆感受到外出的樂趣。

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